ライブ予告
■今日のごはん■
＊もつ鍋
■常備菜■
＊空芯菜の豚バラナンプラー炒め
＊夏野菜の揚げ浸し
＊はちみつレモン
＊モロヘイヤのおひたし
＊お新香
＊とうもろこし
＊ゴーヤチャンプルー
★お料理作りまーす★
■今日のごはん■
＊もつ鍋
■常備菜■
＊空芯菜の豚バラナンプラー炒め
＊夏野菜の揚げ浸し
＊はちみつレモン
＊モロヘイヤのおひたし
＊お新香
＊とうもろこし
＊ゴーヤチャンプルー