ライブ予告
美しさ・しなやかさ・健康を求め‥
◆オンラインレッスンプロジェクト◆
🌹ピラティスサロン🌹
🌹リエボディスタイル🌹
community.
(※ツイキャス無料サービスからオンラインピラティスサロンのみとなりました。)
おうち時間リフレッシュできる、簡単ピラティス。ストレッチ。体幹トレーニングです。少しバレエストレッチもし、柔軟も楽しくおこなうサロン♪♪
◆◆☆効果◆◆
・腰痛、肩こり、冷え症など改善と緩和。
・代謝アップ。
・姿勢改善、歩行姿勢がよくなりカラダ全体がバランス良くなります。
・柔軟性が増します。
など‥
動きはゆるやかです。
女性の美と健康法として、大変人気です。
ピラティスは、老若男女問わず誰でも無理なく一生続けられます。
☆非公開Facebookグループ内で毎月4回60分程度の動画配信を致します。
→＊＊皆さまのご都合良いときに再生できるように致しております。＊＊
☆会員様限定！パーソナルレッスン！オンラインレッスン毎月1回30分間無料アドバイス。
☆RIEBODYSTYLEピラティスサロン通常パーソナルレッスンを『半額』でセッションできます。
☆RIEイベントやショーステージなど、会員様限定特典が盛り沢山！！
※Facebookグループの参加→会員様全員参加をお願いしております。
※他特典に関しましては、任意となります。
＊プロジェクトは、コミュニティ方式(定額課金制)となります。
＊オンラインサロンレッスンには‥‥
●非公開Facebookグループにご参加が必要になります。こちらで『動画配信』致します。
●週1回月4回、60分程度のピラティスサロン。
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