いつも沢山の方からご視聴下さり誠にありがとうございます。
ツイキャスは無料サービス‥での配信でございます為、今後はストレッチがメインとなり不定期配信で続けて参りたいと思います。
こちらのプロジェクトへ✨是非～お気に入り🎶、そしてご参加をお待ちしております。
女性だけではなく、老若男女問わず大歓迎です✨✨✨
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美しさ・しなやかさ・健康を求め‥
◆オンラインレッスンプロジェクト◆
🌹ピラティスサロン🌹
🌹リエボディスタイル🌹
community.
(※ツイキャス無料サービスからオンラインピラティスサロンのみとなりました。一部ストレッチのみツイキャスで配信)
おうち時間リフレッシュできる、簡単ピラティス。ストレッチ。体幹トレーニングです。少しバレエストレッチもし、柔軟も楽しくおこなうサロン♪♪
◆◆☆効果◆◆
・腰痛、肩こり、冷え症など改善と緩和。
・代謝アップ。
・姿勢改善、歩行姿勢がよくなりカラダ全体がバランス良くなります。
・柔軟性が増します。
など‥
動きはゆるやかです。
女性の美と健康法として、大変人気です。
ピラティスは、老若男女問わず誰でも無理なく一生続けられます。
☆非公開Facebookグループ内で毎月4回60分程度の動画配信を致します。
→＊＊皆さまのご都合良いときに再生できるように致しております。＊＊
☆会員様限定！パーソナルレッスン！オンラインレッスン毎月1回30分間無料アドバイス。
☆RIEBODYSTYLEピラティスサロン通常パーソナルレッスンを『半額』でセッションできます。
☆RIEイベントやショーステージなど、会員様限定特典が盛り沢山！！
※Facebookグループの参加→会員様全員参加をお願いしております。
※他特典に関しましては、任意となります。
＊プロジェクトは、コミュニティ方式(定額課金制)となります。
＊オンラインサロンレッスンには‥‥
●非公開Facebookグループにご参加が必要になります。こちらで『動画配信』致します。
●週1回月4回、60分程度のピラティスサロン。