マッスルキュートこと柏原です。

筋トレで、生活習慣病とうつ病を改善するための
パーソナルトレーナーをしています。


Facebookでは、発信してない
生活習慣病、うつ病を改善するコツ
筋トレ方法などを、

メルマガで発信してます。
よかったら、参考にしてみてください＾＾。


brutality-ex.jp/fx23477/kintore

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私がこのメルマガでお伝えしている筋トレ方法は、
中四国のボディビルチャンピオンで、
※①日本メンズフィジーク選手権３位の実績を持つ
※②ストレングス専門のパーソナルトレーナーと、
理学療法士の従兄弟と一緒に
実践と勉強の積み重ねで得たものです。

ですから、一般のパーソナルトレーナーが
知らないことも、お伝えできますので、
今後の体質改善・ダイエット・
トレーニングに取り入れてみてください。
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