ライブ予告
ゆっくり進行、1時間半ほどかけて全身ストレッチしていきます💪💪
本日は特にブリッジなどの後屈系に効果のあるストレッチが中心です。
はじめてでもみてるだけでもどなたでもお気軽にご参加ください⭕️
レッスン料はお気持ちで😌✨
よろしくお願い致します💪
週末も！朝からストレッチ🤸♀️ライブ
ゆっくり進行、1時間半ほどかけて全身ストレッチしていきます💪💪
本日は特にブリッジなどの後屈系に効果のあるストレッチが中心です。
はじめてでもみてるだけでもどなたでもお気軽にご参加ください⭕️
レッスン料はお気持ちで😌✨
よろしくお願い致します💪