【ダイエット企画】
1/21(日)よりダイエット企画開始します！
ダイエットしたいけどやる気が出ない…
一人だと頑張っても誰も褒めてくれないし…
という方！！
みんなで一緒に頑張りませんか？？
私の目標は1年かけて20kg痩せることです(｀・ω・´)
【企画内容】
・毎日20時頃から枠にてウォーキング配信(最初は1～2枠程度)
・毎日アプリにて体重をつけて確認
・月末にはトータル何kg痩せたか発表
・枠主のみ体重も晒します(^q^)
【参加条件】
・痩せたい人
・ゆるっとでも長くみんなで続けたいという意思のある方
・ハードな内容でなくても痩せたい人
とにかく「痩せたい」という考えを持ってる方なら歓迎します！！
※毎日は体調や天候、家庭の都合などで参加できなくても構いません
※あなたの現体重はさらさなくても大丈夫です！
【企画のお約束】
・おやつ、ジュースは控える
・おかわりしない
・体重をつけるのだけはサボらない
※ウォーキングに参加できなくても体重をつけるのは極力毎日やりましょう
ゆるっと参加したい方は20時ごろから開始する枠に来てやってください(｀・ω・´)
このコミュのコメント欄に参加の意思表明をしてもしなくてもいいですが、してくれると頑張れます←
食事制限もゆるいので気軽な気持ちで参加してくれると嬉しいです
来年の今頃みんなで痩せてきれいになれたらいいなって思ってます！！