不規則な生活をしていたら見事に身体に不調が出ました

不規則な生活をしていたら見事に身体に不調が出ました。食事管理も筋トレも睡眠管理も怠りました。そのせいで勉強も音楽も手につかないです。健康への時間の投資が日常生活の根幹になっていると気付かされました。普段だったらここで一個アホなことを挟めるはずなのに思いつきません(重症)。
完治したら、定期的にひと枠でも開いて自重トレーニングをしたいです。
Lineやツイッターやキャス内で暖かいお言葉をくださった皆さん本当にありがとうございます。辛い時はそういった言葉が心に沁みますね。
あぁ美味しいものが食べたいなぁ(*´∇｀*)。

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