チベット体操で一緒に元気になりましょう。

一日1440分の中のわずか15分
自分のためだけの時間を持ちましょう
私が一緒にお付き合いをします

1958年生まれ　富士登頂昨年「11回、通算42回　目標100回登頂 孫と一緒に富士山頂100回　現在5回。
チベット体操効果を自分の体で実証試験中です。