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haruko_koide » 20190123ラジオ瞑想&本日の10分トーク:ウエルカム、モヤモヤ感! » (8)

小出遥子(こいではるこ)(@haruko_koide)

このあと朝6時から「ラジオ瞑想」スタートです! 深い呼吸とやさしい瞑想で、爽やかに一日をはじめましょう。瞑想初心者大歓迎。お気軽にご参加くださいね #templemorning #ラジオ瞑想 #TANDENメソッド


とまるながこ(@tomaru_nagako)

きょうも きのうも〜丹田に響くすてきな お話&シェアを︎ありがとうございます◎


よしどん(@yoshithought)

回答ありがとうございます良かったです。


寺内弘子(@suzukastera110)

そんな、はるこさんの、しなやかさが好きです。ありがとうございます。


よしどん(@yoshithought)

モヤっとする→観る→やっぱり自分の考えは間違ってないと、判断したらそのままで大丈夫ですかね?
人生相談みたいですみません(^_^;


灯ともし(@hitomosigoro)

やっちゃダメとか行為にフォーカスするのでなくてそれに反応する自分にフォーカスするんですね。
その行為をするかしないかは最終的にはTANDENに聞いてみればいいのかも…。#ラジオ瞑想


ひろか(@c:hirokacchi)

昨日の遥子さんのお話も亡くなった親友たちのことと合わさり、日常で丹田呼吸していたら、わたしの世界の中で親友たちも優しく呼吸している気がしてなんだか温かい気持ちになりました。皆さんも遥子さんも、ヒントをありがとうございます。


ひろか(@c:hirokacchi)

昨日も最後に書きましたが、自分の心地よさがすべてといううえで、みなさんの感覚をみなさんそれぞれの表現で聞くことは、今の私にとっては自分の心地よさを探り見つけるヒントになります。


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